- Об Администрации
- Деятельность
- Нормативно-справочная информация
- Комиссии
- Фото и видеоальбом
- 2021 Ноябрь
- 2021 Декабрь
- 2022 Январь
- 2022 Февраль
- 2022 Март
- 2022 Апрель
- 2022 Май
- 2022 Июнь
- 2022 Июль
- 2022 Август
- 2022 Сентябрь
- 2022 Октябрь
- 2022 Ноябрь
- 2022 Декабрь
- 2023 Январь
- 2023 Февраль
- 2023 Март
- 2023 Апрель
- 2023 Май
- 2023 Июнь
- 2023 Июль
- 2023 Август
- 2023 Сентябрь
- 2023 Октябрь
- 2023 Ноябрь
- 2023 Декабрь
- 2024 Январь
- 2024 Февраль
- 2024 Март
- 2024 Апрель
- 2024 Май
- 2024 Июнь
- 2024 Июль
- 2024 Август
- 2024 Сентябрь
- 2024 Октябрь
- 2024 Ноябрь
- 2024 Декабрь
11:06 Полезная пятиминутка | |
Всем известно, что движение – это жизнь! Двигательная активность помогает оздоровлению организма и продлению нашей жизни. А сидячая работа отрицательно влияет на здоровье, способствуя развитию сердечно-сосудистых заболеваний, остеохондроза и может стать причиной появления лишнего веса. Для снижения рисков развития таких заболеваний в рабочих коллективах делают небольшие перерывы для зарядки. Вот и сотрудники администрации Ольховского района ко Всемирному дню здоровья приурочили такую полезную пятиминутку. Практически не отходя от рабочих мест, они выполнили несколько несложных физических упражнений, почувствовав после этого прилив сил и бодрости, хорошего настроения и желания трудиться дальше. Благодаря зарядке налаживается кровообращение, суставы становятся подвижнее, мышцы - крепче, она также помогает расслабиться и сбросить психологическое и эмоциональное напряжение. Валерия Ковалева, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ иМП». | |
|
Всего комментариев: 0 | |