Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

                                                                            Администрация Ольховского муниципального района 
                                                                            Волгоградской области

Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Меню сайта
Соцсети
МФЦ
Статистика МСП
Предпринимателям
Гранты
Информация
Инвест портал
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Вход на сайт
Поиск
Инициативы
НКН
Газификация
Реестр имущество
Мы за ЗОЖ!
Внимание!
Виджет
Стоп коррупция
Право
ТКО
ТКО
Информация
ЖКХ
Служба занятости
Жить вместе
Календарь
«  Апрель 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

11:06
Полезная пятиминутка

Всем известно, что движение – это жизнь! Двигательная активность помогает оздоровлению организма и продлению нашей жизни. А сидячая работа отрицательно влияет на здоровье, способствуя развитию сердечно-сосудистых заболеваний, остеохондроза и может стать причиной появления лишнего веса. Для снижения рисков развития таких заболеваний в рабочих коллективах делают небольшие перерывы для зарядки.

Вот и сотрудники администрации Ольховского района ко Всемирному дню здоровья приурочили такую полезную пятиминутку. Практически не отходя от рабочих мест, они выполнили несколько несложных физических упражнений, почувствовав после этого прилив сил и бодрости, хорошего настроения и желания трудиться дальше.

Благодаря зарядке налаживается кровообращение, суставы становятся подвижнее, мышцы - крепче, она также помогает расслабиться и сбросить психологическое и эмоциональное напряжение.

Валерия Ковалева, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ иМП».

Просмотров: 37 | Добавил: Администратор | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar