Донорство крови – это исключительно добровольная сдача крови человеком. Такой поступок можно воспринимать как объект гордости, ведь вы не только совершаете благое дело, но и относитесь к тем людям, кто годится для этого, то есть ваш образ жизни позволяет вам назвать себя здоровым человеком, а здоровым быть актуально всегда!

Как известно в организме взрослого человека содержится около 4,5–5,5 литров крови, при заборе у донора берут примерно десятую часть — 450 мл. Это не наносит человеку ни малейшего вреда и не вызывает дискомфорта, тем более что объем крови быстро восстанавливается, и эта процедура стимулирует и активизирует процессы кроветворения, что, безусловно, приносит человеку немалую пользу.

10 преимуществ сдачи крови:

1. Одной из главных причин является ощущения счастья и радости от того, что было сделано доброе дело, которое может спасти не одну жизнь. Донор, сдавший кровь 1раз, спасает жизни 3-х человек.

2. Доноры — в обязательном порядке проходят обследование, то есть, можно узнать свою группу своей крови, пройти обследования на инфекции гепатита B и C, сифилис и ВИЧ бесплатно.

3. При даче крови организм стимулирует деятельность органов кроветворения, тем самым обновляет состав крови, улучшает общее состояние и самочувствие человека, повышает его трудоспособность.

4. Регулярное донорство крови предотвращает ожирение, во время одной донации цельной крови человек теряет 650 ккал, во время донации плазмы — 470 ккал. Для женщин – это еще одна возможность оставаться молодой, красивой и стройной.

5. Для мужчин — возможность почувствовать себя действительно сильным полом. К тому же, мужчины чаще подвержены повышению артериального давления, донорство — снижает давление, а также снижает риск болезней сердца и сосудов.

6. Обновление крови, в свою очередь, — это отличная профилактика различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе и печени. Как результат — цвет лица у доноров очень хороший и здоровый, а кожа становится чистой и сияющей.

7. Донорство крови как своеобразная тренировка организма к потере крови. Регулярный донор имеет больше шансов справиться с существенной кровопотерей, поскольку его организм более приспособлен к реакции на кровопотерю, чем человек, который кровь никогда не сдавал.

8. Донорство крови снижает риск заболевания онкологическими заболеваниями.

9. Донор крови предполагает здоровый образ жизни, правильное и полноценное питание, занятие спортом, тщательно следить за здоровьем, не принимать медикаменты без надобности, отказ от вредных привычек.

10. Дача крови увеличивает жизнь донора на 5-7 лет.