Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости

С 07 по 13 сентября 2026 года проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября).
Цифры Минздрава и ВОЗ неумолимы:
•    Алкоголь — прямая или косвенная причина более 200 заболеваний и патологических состояний.
•    Ежегодно в мире от причин, связанных с алкоголем, умирает около 3 миллионов человек. Это больше, чем от ВИЧ и ДТП вместе взятых.
•    В России средняя продолжительность жизни злоупотребляющих людей сокращается на 10–15 лет.
•    Каждое третье обращение к кардиологу или неврологу в нашей поликлинике — это следствие поражения сосудов алкогольными токсинами.
Алкоголь — это яд, который действует точечно:
•    Печень (гепатит и цирроз). Организм воспринимает этанол как токсин и бросает все ресурсы на его нейтрализацию. Жировая дистрофия печени развивается даже у тех, кто пьет «только по праздникам».
•    Сердце (алкогольная кардиомиопатия). Мышца сердца дрябнет, теряет тонус. Отсюда — одышка, аритмии и высокий риск внезапной остановки сердца.
•    Головной мозг (энцефалопатия). Алкоголь склеивает эритроциты, закупоривая мелкие капилляры. Клетки мозга гибнут от кислородного голодания. Это необратимо. Именно поэтому «снижение памяти» и «рассеянность» списывают на возраст, хотя виноват стаканчик.
•    Психика. Алкоголь — мощнейший депрессант. Он не лечит стресс, а лишь «замораживает» его, возвращаясь на следующий день тревожностью, апатией и раздражительностью.
Самая большая опасность — «незаметность»
Мы привыкли делить алкоголь на «плохой» (водка) и «безобидный» (пиво/вино). Это заблуждение.
Зависимость формируется не от градуса, а от частоты приема. «Бокал за ужином» или «бутылочка пива после работы» — это тот самый крючок, который незаметно превращает взрослого человека в зависимого.
Трезвость — это не скучно. Это модно, энергично и, главное, жизненно необходимо. Откажитесь от алкоголя сегодня — инвестируйте в свое долголетие завтра. Берегите себя. Ваш выбор — ваша жизнь. При первых признаках зависимости не откладывайте визит к терапевту или наркологу.
Источник: https://irgp11.gosuslugi.ru/novosti/nedelya-sokrascheniya-potrebleniya-alkogolya-i-svyazannoy-s-nim-smertnosti-i-zabolevaemosti.html