С 26 января по 1 февраля проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний. Неинфекционные заболевания (НИЗ) — это болезни, которые не передаются непосредственно от одного человека другому. Также их называют хроническими заболеваниями. НИЗ, как правило, имеют продолжительное течение и развиваются в результате совокупного воздействия генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. В школах Ольховского района к этой неделе были приурочены классные часы.

В Нежинской средней школе учителя Голова Е.С., Качурина К.А., Шереметьева Е.М., Трудова С.В., Трудова О.А, Бессонова А.Ю., Чайкина Т.И., Деменкова Л.А. для учеников 1-11 классов (30 чел.) с 26 по 29 января провели мероприятия, направленные на профилактику неинфекционных заболеваний. Школьники узнали, какие заболевания относятся к категории НИЗ – это 4 группы: сердечно-сосудистые, бронхолегочные, онкологические и диабет. Также им рассказали, какие факторы могут повлиять на появление неинфекционных заболеваний. Это и неправильное питание, и лишний вес, и повышенное давление, и высокие холестерин и глюкоза, и малоподвижный образ жизни, и постоянные стрессы, и вредные привычки. Эти факторы – модифицируемые, то есть на них человек может повлиять. А есть и немодифицируемые – пол, возраст, наследственность. А профилактика ХНИЗ заключается именно в изменении образа жизни, которое позволить скорректировать модифицируемые факторы.

В Зензеватской школе прошел классный час для 24 учеников 7 класса. Учитель Макарова Людмила Викторовна сообщила, что цель классного часа — это забота о здоровье и профилактика хронических заболеваний. Ребята узнали, что НИЗ (или ХНИЗ — хронические неинфекционные заболевания) — это болезни длительного течения, которые не передаются от человека к человеку. Такие, как: болезни системы кровообращения; онкологические заболевания; хронические болезни органов дыхания; сахарный диабет.

Также они обсудили, какие повседневные привычки могут повышать вероятность развития НИЗ: курение; нерациональное питание (избыток жиров, сахара и соли, недостаток фруктов и овощей); низкая физическая активность (менее 30 минут движения в день); злоупотребление алкоголем; хронический стресс; избыточный вес. Подчеркнули, что многое зависит от самих ребят. Поделились ключевыми рекомендациями: соблюдать режим дня и высыпаться; питаться разнообразно и сбалансированно; ежедневно быть физически активным (прогулки, спорт, подвижные игры); избегать вредных привычек; учиться справляться со стрессом (дыхательные упражнения, хобби, общение с близкими); регулярно проходить профилактические медосмотры.

64 ученика Гуровской средней школы (с 1 по 11 класс) вместе со своими учителями Кравчук Т.П., Кулешовой М.М., Донцовой Л.В. познакомились с историей начала употребления икотиносодержащей продукции, с основными видами курения, последствиями и заболеваниями, вызванными курением. Также ребятам рассказали о вреде вейпов. Кроме того, подробно были освещены основные ХНИЗ, которые возникают вследствие употребления никотино- и спиртосодержащих продуктов. В заключение ребята получили тематические буклеты.

Валерия Ковалева, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».